jak wyglada

no wygląda dobrze, flakony jak z BD, bo miałem propa ostatnio w rękach to wiem, kapsel też wytłaczany, naklejka taka sama, wygląda dobrze a co w środku to ch.uj wie

tzn to wygląda tak mogę chodzić 3 razy ale wolał bym 4 bo lubię trenować a i też chodzę jak najczęściej po prostu z nudy. W sumie pasowało by mi FBW nawet taki cykl a,b a,b. troszeczkę przerobiłem i powiększyłem ilość serii A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Tricepsy: - Pompki na poręczach 3s Plecy: [...]

chłopaku pierwszy z brzegu post, patrzysz jak wygląda poprawiona dieta i przystosowujesz ją po swoje zapotrzebowanie - proste.

Tak tylko ze to wyglada wlasnie na nadczynnosc bo wysoka temp ciagle a nie niska ciagle gorąco a nie zimno itp tylko no ta waga niepasuje bo nie chudne niemam chuden twarzy jak niby jest przy nadczynnosci dlatego to mnie troche dziwi niewiem juz sam nic naprawde.Czasem nawet sobie wmawiam inne rzeczy jak np. az sie boje to pisac Aids bo czesto sie [...]

j/w Słowa rzucone bez podstawnie nie mają żadnej wartości . Co do tego jak Robert wygląda to nie trzeba żadnego komentarza. pzdr.

[...] ostatnio "buszując" po internecie natrafiłem na dość ciekawą stronkę ... :) Mianowicie : www.silownia.tv ~~ Nie jestem pewien lecz jezeli taki temat, z tą strona był to proszę o usunięcie. Wydaje mi się że to powinno pomóc trochę tym, którzy nie wiedza jak wykonywać "poprawnie" cwiczenie, lub całkowicie nie wiedzą jak to cwiczenie wygląda :)

[...] tylko przy takiej samej liczbie powtórzeń w każdej serii stosuje ten sam ciężar. Pierwotnie trening służył zwiększeniu siły, ale teraz chce go zmodyfikować na masę.Poradźcie jak :). Mój obecny trening wygląda tak: PON-Klatka i Nogi Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4 serie-12,10,8,6 powt. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce [...]

Witam.Mam 17 lat i jak pewno wiekszość tutaj ludzi uprawiam kulturystykę:).Mój staż zwiazany z kulturystyka wynosi około 3 lata wiec wydaje mi sie ,że coś sie znam na tym:)Oczywiście pisze z pomocą do ludzi dużo bardziej znających sie ode mnie :) Mój problem dotyczy siły na wyciskanie na klate.Na rozwój siły innych mięśni broń Boże nie narzekam [...]

Witam.Mam 17 lat i jak pewno wiekszość tutaj ludzi uprawiam kulturystykę:).Mój staż zwiazany z kulturystyka wynosi około 3 lata wiec wydaje mi sie ,że coś sie znam na tym:)Oczywiście pisze z pomocą do ludzi dużo bardziej znających sie ode mnie :) Mój problem dotyczy siły na wyciskanie na klate.Na rozwój siły innych mięśni broń Boże nie narzekam [...]

Witam.Mam 17 lat i jak pewno wiekszość tutaj ludzi uprawiam kulturystykę:).Mój staż zwiazany z kulturystyka wynosi około 3 lata wiec wydaje mi sie ,że coś sie znam na tym:)Oczywiście pisze z pomocą do ludzi dużo bardziej znających sie ode mnie :) Mój problem dotyczy siły na wyciskanie na klate.Na rozwój siły innych mięśni broń Boże nie narzekam [...]

[...] za taka kase cisnienia sie nie podniesie , skoncze sajklona na KA , nitroxie i hmbolonie i wezme sie za szamanie skana pozniej chyba sie zdecyduje moze na nitrobolon 2 zeby to utrzymac . Bo smakowicie wygląda ta metka , co prawda to nie meta z reaktora jak ta stara , ktora klepała niesamowicie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-01-17 23:57:45

Dzień 14sty, nietreningowy. To było wczoraj. Nic ciekawego jak zwykle w nietreningowe. Dzień 15sty, treningowy. Już na bieżąco. Trening znów w godzinach późniejszych, Średnio ćwiczyło mi się zawsze przy sztucznym świetle, ale 1,5 miarki NO-Xtreme zrobiło swoje, chęci maksymalne. No a Od rana lekki ból głowy, generalnie nie biorę nigdy [...]

[...] wydepilowałem sobie klatkę piersiową + brzuch. Przeczytałem, że wrastające włoski to nie jest duży problem, zdarza się jeden na kilka depilacji. Jakież było moje zdziwienie, jak po jakimś czasie pojawiło się u mnie ok. 30 małych czerwonych krostek :>. Podejrzewam, że to właśnie wrastające włoski, druga możliwość to zapalenie mieszków włosowych, [...]

nie czytalem wyglada fajnie jak znajde czas to przeczytam sog

Zrosty nie znikaja, moga sie pomniejszyc , ale to jest jak blizna w srodku miesnia, dlatego boli jak sie przebija. To co Wy macie to nic, ja mam zrosty i rostepy na dupe ze wyglada jakbym ja pocial zyletka hehe.

[...] lub wołowej (w dni treningowe) i 500 gr kurczaka. Łatwość przyrządzenia ma koosalne znaczenie- mięso surowe smażę a tuńczyka wpieprzam z keczupem choć ciekawy jestem jak wygląda wersja z colą W dziale doping była dyskusja z kolesiem co wcina metanabol a dietę ma całkowicie z dupy tzn. fasolkę, kanapki z herbatą itp. I idzie mu całkiem [...]

witam panowie. pytanie do was - ile wcinacie na codzień tabsów bo jak tak patrzę to trochę tabletek się robi. - glukozamina 3 tabs dziennie - vit c 4-5 dziennie - zincas 1 dziennie - magnez 1 dziennie - capivit 1 dziennie - omega 2 dziennie - multiwitamina 2 dziennie - lecytynka 1 dziennie a u was jak to wyglada? w koncu to tez chemia

wyglada na to ze proces technologiczny produkcji surowca z którego teraz ma powstac jakas odzywka bialkowa ma tu kolosalne znaczenie. nie wiem jak jest produkowany izolat o którym mowisz. ciezko o info w tych teamtach. na pewno wszelkie procesy temperaturowe wplywaja negatywnie na jakosc bialek , skrecajac ich struktury w plecionki. /wizualnie [...]

[...] plecy wyglada tak (cwicze splitem) - Martwy Ciag 4-5 serie - Wioslowanie hantla 4 serie - Wioslowanie sztanga 2 serie - zciaganie linki (wyciag gorny) 4 serie no i wlasnie jakby zamiast tego byl drazek to bylo by zajefajnie Pewnie zaraz zostane niezle zje.bany xD ze trening zly czy cos takiego... no ale co tam na bledach sie czlowiek uczy :) [...]

bary nie są takie najgorsze, tak światło padło że wyglądają słabe. poza tym triko od zawsze miałem wielkie, może dlatego tak to wygląda. klata faktycznie słaba. a do tego klopa nie srałem, jak wlazłem była otwarta, nie będę po kimś plombował